2013年9月から

2013年9月から毎日、朝活の告知をしています。ようやく早起き習慣が身について

きた感じがします。やはり、習慣を変えるには、最低3ヶ月必要だということは

強ち間違えではないようです。

もし、何か習慣を変えたいときは、最低3ヶ月は必要だということが実証できました。

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