★今後こそダイエットを成功させたい!
★昔の服を着られなくなった( ゚Д゚)
★ダイエット中でも美味しいものが食べたい!
★ちょっと痩せてもリバウンドしてしまう(゚д゚)!
★友人や同僚に差をつけたい!!優越感をかんじたい!!
★肌荒れしたくない!キレイに痩せたい!
などなど。
ダイエットとは、ただ体重を落とすだけでなく、理想的な健康的な体型を手に入れるものです。
では、なぜリバウンドしてしまうのでしょう。
ダイエットのためにエステや食事制限または過度な運動などを想像するのでは??
それでは、なかなか継続できないでよね。心が折れてしまいますね。
そのためにダイエット前にまずは正しい知識を学び、リバウンドしないウエイトマネジメントされた体型を手にいれましょう。
●これからダイエットしようと思ってる方
●これまでのダイエットでなかなか結果が出なかった方
●ダイエットしてるのに体重が減らない方
●ダイエットしたけどリバウンドしてしまった方
●健康的な理想の体型に近づきたい方
1.美肌・健康な状態について考えてみよう!
2.お肌の構造とその役割
3.セルライトができるメカニズム
4.栄養素を学ぶ
5.活性酸素と抗酸化
6.疲労大国。日本!
7.疲れたときの助っ人栄養素
駅周辺のカフェで開催します。
※急な参加を防ぐために、お申込みいただいた方のみ勉強会の詳細情報をYahoo!メールでご案内いたしますので、迷惑フォルダのご確認も併せてお願いします。
※通信キャリアのアドレスの場合は、受信設定をご確認ください。
500円とご自身が注文した飲物代
ノート、ペン
※勉強会中に記載した内容/パワポの撮影を禁止していますので、内容を持ち帰りたい方は、ノートへ記載ください。
・他の参加者から連絡先を聞き出す行為
・販売/宣伝や宗教等の勧誘目的でのご参加
・異性との交際を目的としたご参加
・運営を妨げるような行為
・法律、並びに公序良俗に反している行為
※上記行為の方は退席していただきます。
・連絡なしのキャンセル行為
※キャンセルされる方は、前日までにメールにてご連絡下さい。
【下記の方の参加はお控えください】
・ネットワークビジネス従事者(副業も含む)
・展示販売(毛布・宝石・スーツ等々)
・能力開発教材販売者
・政治団体、宗教関係者
・申込なしでの突然の参加