《朝活東京特集情報》

朝活東京特集情報では朝・夜の時間を有効

活用し自分磨きのため、セミナー・運動・

趣味・異業種交流会などに参加されている

方がとても増えています。

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朝活東京ほか主要都市でおこなわれています。

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朝活東京カレンダー2019

<喫煙者限定>喫煙と健康を両立させる勉強会・・・・作成中!

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☆普段、こんなことを思ったりしませんか?☆
 ●最近、風邪をひきやすくなった。風邪が治りにくくなった。
 ●生活習慣病の予防はどうすればよいのだろうか。
 ●身体が重く、すぐに疲れてしまう。
など。

☆健康とは・・・☆
WHO(世界保健機構)憲章では、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも社会的にも、すべてが満たされた状態である。と定義されています。

東京オリンピックが開かれた1964年の日本人の平均年齢は、男性が約68歳、女性が73歳でした。その頃の70歳は、まさに人生の最終章だったかもしれませんが、いまや、平均年齢が男性は約81歳、女性は約87歳です。

健康自体も資産の一部と考えてもよいかもしれません。

なぜなら殆どの方が、終焉前の約8年~10年程度は寝たきりの時間を過ごしているためです。

今、テレビ、雑誌やインターネット等で健康情報が溢れています。
身体のケアの情報の一つとして確かめてはいかがでしょうか。

☆勉強会の内容☆

1.健康について考えてみよう!
2.マクガマンレポートについて
3.生活習慣病
4.日本の不名誉、危険な世界一とは!
5.活性酸素とは…。
6.栄養素とは…。
7.栄養素の役割・使われ方
8.身体の健康を見直す順序とは….
9.現代人の栄養の現状
10.野菜の栄養ってどうなってる?
11.最後に...。

ゆっくり進めていきますので、ご安心ください。

☆こんな方にお勧め☆

☆新宿開催☆

7月12日(金) 7:10-8:00 新宿

7月21日(日) 7:30-8:30 新宿
7月27日(土) 9:00-10:00 新宿

開催カフェ:サンマルクカフェ新宿西口駅前店

喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙・喫煙

☆池袋開催☆

7月14日(日) 9:00-10:00 池袋

7月15日(月) 9:00-10:00 池袋
7月28日(日) 7:30-8:30 池袋

開催カフェ:サンマルクカフェ池袋メトロポリタン口店

タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ・タバコ

☆飯田橋☆

7月8日(月) 7:10-8:00 飯田橋

7月16日(火) 7:10-8:00 飯田橋
7月24日(水) 7:10-8:00 飯田橋

開催カフェ:サンマルクカフェ飯田橋東口店

健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康・健康

※急な参加を防ぐために、お申込みいただいた方のみ勉強会の詳細情報を自動返信します。

Yahoo!メールでご案内いたしますので、迷惑フォルダのご確認も併せてお願いします。

※通信キャリアのアドレスの場合は、受信設定をご確認ください。

☆参加費☆

 500円とご自身が注文した飲物代

☆持参物☆

ノート、ペン

※勉強会中に記載した内容/パワポの撮影を禁止しています。

内容を持ち帰りたい方は、ノートへ記載ください。

☆禁止事項☆

・他の参加者から連絡先を聞き出す行為
・販売/宣伝や宗教等の勧誘目的でのご参加 
・異性との交際を目的としたご参加   
・運営を妨げるような行為
・法律、並びに公序良俗に反している行為
※上記行為の方は退席していただきます。
・連絡なしのキャンセル行為

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